Ácido pantoténico en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos Calculadora
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos hay 1.285 mg de Ácido pantoténico.
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos se enumeran a continuación.
Agua
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59.31 g
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59.31
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g
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La energía (calorías)
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218 kcal
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218
|
kcal
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Energía (julios)
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912 kJ
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912
|
kJ
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Proteína
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28.18 g
|
28.18
|
g
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lípido total (grasa)
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10.3 g
|
10.3
|
g
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Ceniza
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1.04 g
|
1.04
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.18 g
|
1.18
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
|
0
|
g
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Calcio, Ca
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13 mg
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13
|
mg
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Hierro, Fe
|
1.46 mg
|
1.46
|
mg
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El magnesio, Mg
|
26 mg
|
26
|
mg
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El fósforo, P
|
199 mg
|
199
|
mg
|
Potasio, K
|
259 mg
|
259
|
mg
|
Sodio, Na
|
95 mg
|
95
|
mg
|
Zinc, Zn
|
2.79 mg
|
2.79
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
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El manganeso, Mn
|
0.027 mg
|
0.027
|
mg
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El selenio, Se
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20.5 µg
|
20.5
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
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tiamina
|
0.088 mg
|
0.088
|
mg
|
Riboflavina
|
0.255 mg
|
0.255
|
mg
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La niacina
|
7.12 mg
|
7.12
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
1.285 mg
|
1.285
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.38 mg
|
0.38
|
mg
|
El folato, el total de
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9 µg
|
9
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
El folato, DFE
|
9 µg
|
9
|
µg
|
Vitamina B12
|
0.33 µg
|
0.33
|
µg
|
retinol
|
21 µg
|
21
|
µg
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La vitamina A, IU
|
70 IU
|
70
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
Vitamina D
|
8 IU
|
8
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.78 g
|
2.78
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.9 g
|
1.9
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.7 g
|
0.7
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.82 g
|
3.82
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.46 g
|
0.46
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
3.26 g
|
3.26
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.43 g
|
2.43
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
2.04 g
|
2.04
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
Colesterol
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102 mg
|
102
|
mg
|
triptófano
|
0.329 g
|
0.329
|
g
|
treonina
|
1.188 g
|
1.188
|
g
|
isoleucina
|
1.486 g
|
1.486
|
g
|
leucina
|
2.115 g
|
2.115
|
g
|
lisina
|
2.384 g
|
2.384
|
g
|
metionina
|
0.778 g
|
0.778
|
g
|
cistina
|
0.362 g
|
0.362
|
g
|
fenilalanina
|
1.121 g
|
1.121
|
g
|
tirosina
|
0.951 g
|
0.951
|
g
|
valina
|
1.397 g
|
1.397
|
g
|
arginina
|
1.697 g
|
1.697
|
g
|
histidina
|
0.874 g
|
0.874
|
g
|
alanina
|
1.534 g
|
1.534
|
g
|
Ácido aspártico
|
2.504 g
|
2.504
|
g
|
Ácido glutamico
|
4.257 g
|
4.257
|
g
|
glicina
|
1.382 g
|
1.382
|
g
|
prolina
|
1.172 g
|
1.172
|
g
|
serina
|
0.973 g
|
0.973
|
g
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Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos